Viên sủi Xtraman có tác dụng gì? Giá bao nhiêu?

Xtraman là gì?

 

Xtraman là dạng thực phẩm chức năng có khả năng giúp cải thiện và nâng cao chức năng sinh lý ở nam giới vô cùng hữu hiệu. Sản phẩm Xtraman cải thiện sinh lý nam hiện đang được bào chế dưới dạng viên sủi có thể hòa tan trong nước để giúp cơ thể hấp thụ các thành phần dược liệu một cách dễ dàng hơn. Do đó, viên sủi Xtraman là sản phẩm phù hợp dành cho cánh đàn ông muốn gia tăng khả năng sinh lý nam, ngăn ngừa nguy cơ yếu sinh lý, xuất tinh sớm, liệt dương,…

Viên sủi Xtraman hiện nay đang được sản xuất bởi Công ty cổ phần Dược phẩm Santex. Sản phẩm đã được Bộ Y Tế Việt Nam kiểm định về chất lượng, cho phép lưu hành rộng rãi. Ngoài ra sản phẩm còn được phân phối độc quyền bởi Công ty cổ phần Thịnh Tâm Đường. Do đó mà nam giới hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng của sản phẩm khi sử dụng mà không lo gặp phải tác dụng phụ cũng như biến chứng bất lợi, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thành phần có trong viên sủi Xtraman tăng cường sinh lý

Viên sủi Xtraman giúp cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới tự hào là sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ vô cùng hiện đại, khép kín và đạt tiêu chuẩn quốc tế. Ngoài ra các thành phần thảo dược có trong viên sủi Xtraman đều được bào chế hoàn toàn 100% từ tự nhiên. Vậy nên sản phẩm vô cùng an toàn đối với nam giới khi sử dụng. Một số thành phần chủ yếu và quan trọng có trong sản phẩm Xtraman tăng cường sinh lực như:

Huyết nhung hươu

Là dược liệu quý giá được khai thác trực tiếp từ nhung hươu tự nhiên. Huyết nhung có tác dụng giúp bổ thận, tráng dương, bổ máu, ích tinh, hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới và giúp kéo dài thời gian quan hệ tình dục, từ đó tạo sự hứng khởi, thỏa mãn và thăng hoa trong chuyện ấy.

• Ba kích: Dược liệu đặc biệt từ tự nhiên được biết đến là có vô vàn hiệu quả trong việc cải thiện các vấn đề về sức khỏe sinh lý ở nam giới. Ba kích có chứa các hoạt chất vô cùng có lợi cho sức khỏe phái mạnh như Anthraglycosid, Sterol và các khoáng chất thiết yếu như Kẽm, Magie, Natri, các vitamin C, D, E,… giúp tăng cường sinh lực, bồi bổ cơ thể, cải thiện khả năng tình dục tốt hơn.
• Trứng kiến gai đen: Là dược liệu được khai thác từ trứng của loài kiến gai đen nổi tiếng. Trứng kiến gai đen có khả năng giúp tăng cường sinh lý ở nam giới một cách hiệu quả. Ngoài ra nó còn góp phần ức chế quá trình mãn dục nam xảy ra ở đàn ông sau 35 tuổi hoặc trung niên.
• Bá bệnh: Là dược liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên có khả năng giúp kích thích cơ thể sản sinh ra hormone sinh dục nam Testosterone, là chất vô cùng quan trọng giúp tăng cường khả năng sinh lý nam giới, góp phần khiến cuộc yêu trở nên hoàn hảo hơn.
• Chiết xuất keo ong Brazil: Là dược liệu đặc biệt được chiết xuất trực tiếp từ loài ong Brazil, dược liệu này phải nhập khẩu chứ không được sản xuất tại nước ta. Keo ong Brazil có khả năng giúp cơ thể nam giới ngăn ngừa nguy cơ mắc các chứng bệnh về rối loạn cương dương, yếu sinh lý hoặc xuất tinh sớm thường xảy ra ở phái mạnh đang trong quá trình mãn dục.
• Bạch tật lê: Loại thảo dược có nguồn gốc tự nhiên này có khả năng giúp gia tăng thời gian cương cứng của dương vật, giúp cho nam giới có thể kéo dài cuộc yêu mà không lo dương vật bị ỉu xìu, xuống sức.

Công dụng của Xtraman đối với sức khỏe sinh lý nam giới

Viên sủi Xtraman giúp tăng cường chức năng sinh lý phái mạnh, ngoài khả năng có thể giúp cải thiện các chức năng sinh dục ở phái mạnh, Xtraman còn có một số tác dụng đáng chú ý như sau:

– Giúp cải thiện các vấn đề suy giảm ham muốn tình dục, làm gia tăng sự ham muốn mạnh mẽ của nam giới, khiến chuyện ấy sung mãn hơn.

– Giúp bồi bổ cơ thể của nam giới để nhằm kích thích sản sinh ra hormone sinh dục nam Testosterone, từ đó tăng cường khả năng sinh lý cho đàn ông tốt hơn.

– Giúp hỗ trợ điều trị các chứng bệnh về yếu sinh lý như rối loạn cương dương, liệt dương,…

– Giúp lưu thông tuần hoàn máu cho dương vật tốt hơn. Từ đó dương vật có thể cương cứng một cách lâu dài và gia tăng kích thước hiệu quả.

– Giúp hỗ trợ điều trị chứng bệnh xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ tình dục dược dài lâu, bền bỉ.

Hướng dẫn sử dụng sản phẩm Xtraman tăng cường sinh lý

Đối tượng nên sử dụng viên sủi Xtraman

– Nam giới đủ 18 tuổi trở lên và có đầy đủ chức năng sinh lý cơ bản, không bị dị tật ở dương vật, tinh hoàn.

– Nam giới đang gặp phải tình trạng suy giảm các chức năng sinh lý, yếu sinh lý, rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,…

– Nam giới hiện đang gặp chuyện hiếm muộn, có nguy cơ vô sinh và muốn tìm cách ngăn ngừa điều đó xảy ra.

– Nam giới muốn tăng cường bản lĩnh đàn ông, tăng cường dưỡng chất cho cơ thể để giúp chuyện ấy thăng hoa hơn.

– Nam giới bị suy giảm ham muốn tình dục, không còn hứng thú với chuyện quan hệ tình dục, muốn cải thiện tình trạng tồi tệ đó.

 

Liều dùng khuyến nghị sử dụng Xtraman

 

– Nam giới nên uống 1-2 viên/ngày, mỗi lần chỉ uống 1 viên. Chia lần uống vào mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ hoặc trước khi quan hệ khoảng 20-30 phút.

– Khi uống Xtraman, hãy hòa tan 1 viên sủi vào cùng với 200ml nước đun sôi để nguội, đợi viên sủi tan hết là có thể sử dụng.

– Sử dụng tăng cường sinh lý Xtraman đầy đủ trong 1 liệu trình để đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra hãy kết hợp với việc tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để cải thiện sức khỏe sinh dục.

 

Viên sủi Xtraman có tốt không? 

 

– Sản phẩm viên sủi tăng cường sức khỏe sinh lý Xtraman đã được cục An toàn thực phẩm của Bộ Y Tế Việt Nam cấp phép sử dụng và cho lưu hành rộng rãi trên toàn quốc. Do đó mà bạn có thể yên tâm tuyệt đối vào chất lượng của sản phẩm.

– Sản phẩm viên sủi Xtraman được bào chế hoàn toàn từ 100% nguồn thảo mộc từ tự nhiên, cho nên vô cùng an toàn đối với sức khỏe nam giới mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào có hại lên cơ thể.

– Viên sủi Xtraman tăng cường sinh lý nam giới hiện được bào chế dưới dạng viên sủi có thể hòa tan trong nước dễ dàng, giúp tăng cường hiệu quả hấp thụ dưỡng chất vào cơ thể và đem lại tác dụng nhanh chóng nhất.

– Theo kết quả kiểm nghiệm thực tế thì viên sủi Xtraman mang lại hiệu quả tức thì, lâu dài cho người sử dụng, kể cả khi họ đã ngưng không uống Xtraman sau một thời gian dài.

Cơ chế hoạt động của viên sủi Xtraman hiện nay

 

Sau khi nam giới bắt đầu sử dụng sản phẩm viên sủi tăng cường sinh lý Xtraman, sẽ có cơ chế tác động lên cơ thể theo từng giai đoạn:

Từ 1 đến 5 ngày đầu khi sử dụng

Khi này các chất dinh dưỡng có trong viên sủi Xtraman đã được đưa vào cơ thể của nam giới. Nó sẽ bồi bổ, kích thích cơ thể sản sinh ra nội tiết tố nam Testosterone và một số hormone quan trọng khác. Từ đó nam giới sẽ cảm nhận rõ ràng sự gia tăng khả năng ham muốn của bản thân, tinh thần và sức khỏe được cải thiện đáng kể.

Sau khoảng 1 tuần khi sử dụng

Sức khỏe của nam giới lúc này đã được cải thiện một cách đáng kể, khả năng quan hệ tình dục cũng như các vấn đề về sinh lý nam khác được kích thích và gia tăng hiệu quả. Nam giới sẽ không còn cảm thấy bị suy yếu và mất cảm giác như trước kia nữa.

Sau khoảng 2 tuần khi sử dụng

Đời sống tình dục viên mãn, hôn nhân trở nên tốt đẹp và chuyện giường chiếu trở nên thăng hoa hơn. Tần suất quan hệ tình dục dần dần được cải thiện, góp phần giúp nam giới và bạn tình ngày càng hạnh phúc và gắn bó hơn.

Sau khoảng 1 tháng trở đi khi sử dụng

Khi này tình trạng suy giảm chức năng sinh lý và mãn dục ở nam giới đã được khắc phục và không còn xuất hiện nữa. Cơ thể của phái mạnh sẽ trở nên khỏe mạnh, cường tráng và dai sức hơn mỗi khi lâm trận. 

 

Xtraman tăng cường sinh lý nên mua ở đâu, giá bao nhiêu?

 

Hiện nay, sản phẩm viên sủi Xtraman giúp tăng cường sức khỏe sinh lý đang được trên thị trường với giá 790.000 đồng/hộp.

 

Cách phân biệt Xtraman chính hãng

• Kiểm tra tem bạc niêm phong ngoài mép hộp phải còn nguyên vẹn.
• Tải phần mềm iCheck về điện thoại và quét mã vạch ngoài hộp để truy xuất thông tin nguồn gốc.
• Quan sát màu sắc, họa tiết, thông tin in ngoài bao bì có trùng khớp nội dung sản phẩm trên website.

Lưu ý: Sản phẩm Xtraman này hiện nay hàng giả trên thị trường rất nhiều. Mọi người cần cẩn trọng khi mua hàng, nên chọn lựa nơi uy tín, chính hãng. Đặc biệt cẩn thận với hàng giá rẻ hơn so với giá niêm yết 790.000đ.

 

Xtraman mua ở đâu Hà Nội, TpHCM?

 

Bạn có thể mua Xtraman tại hầu hết các nhà thuốc lớn trên toàn quốc cả ở Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh, tuy nhiên việc phân phối sẽ chưa tới được tất cả 100% các hiệu thuốc. Vì thế, nhãn hàng đã triển khai kênh phân phối qua internet, cho chuyển phát nhanh và giao hàng tới toàn quốc. 

Xtraman lừa đảo có đúng không?

Hiện nay trên thị trường không tránh khỏi những trường hợp lừa đảo người dùng, nhiều trang web vì lợi nhuận mà không ngại PR cho sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe với tác dụng thần thánh như thuốc chữa bệnh, thể hiện hành vi vi phạm nghiêm trong luật quảng cáo thực phẩm chức năng trên môi trường internet.

Điển hình như một vài website ngang nhiên gọi đây là thuốc và quảng cáo như là thuốc đặc trị, hoặc các trường hợp quảng cáo nó như thuốc kích dục vi phạm nghiêm trong luật quảng cáo tại Việt Nam (Tại Điều 7 Luật quảng cáo 2012, Ở đây luật đã ghi rõ ràng những sản phẩm hoặc những dịch vụ cấm người dùng quảng cáo, đặc biệt nhấn mạnh tới hàng hóa có tính chất kích dục.)

Vì thế, Cục an toàn thực phẩm (VFA) cũng đưa ra khuyến cáo không nên mua những sản phẩm trên các website có hành vi lừa đảo và vi phạm các quy định của luật quảng cáo.

Một số trường hợp phản hồi Xtraman lừa đảo đều được nhãn hàng này tìm hiểu nguyên nhân và đưa ra kết luận đã có những sản phẩm nhái và làm giả sản phẩm chính hãng của nhãn hàng để trục lợi, vì thể nhãn hàng chính hãng Xtraman khuyên người dùng nên mua sắm một cách thông minh, check kĩ mã vạch bằng phần mềm Icheck trên điện thoại để tránh bị lừa đảo:

 

Yếu Sinh Lý Nam Là Gì? Cách Nhận Biết Và Điều Trị Hiệu Quả, An Toàn

 

Là một triệu chứng liên quan đến rối loạn tình dục đặc biệt phổ biến ở nam giới, yếu sinh lý đang gây nên nhiều nỗi quan ngại cho bệnh nhân không may mắc phải. Nhận định rõ ràng về bệnh lý yếu sinh lý là thế nào? Tìm hiểu kỹ về các nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp bạn biết được hướng điều trị và cách phòng ngừa.

 

Yếu sinh lý là như thế nào? Các cấp độ của bệnh yếu sinh lý?

Tình dục là chức năng cơ bản ở tất cả mọi giới tính, giúp cuộc sống gia đình, vợ chồng trở nên hài hòa và cũng là một cách chứng minh bản lĩnh đàn ông phái mạnh. Yếu sinh lý là bệnh lý chỉ chung có các chứng rối loạn và suy giảm chức năng tình dục.

Chứng bệnh này không chỉ xảy ra ở nam giới, mà nữ giới cũng có thể gặp phải. Tuy nhiên, những ảnh hưởng và hậu họa của yếu sinh lí nam giới được nhận định là nghiệm trọng hơn đáng kể.

Ở nam giới, yếu sinh lý biểu hiện qua những vấn đề chính như: rối loạn khả năng cương cứng, giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, không thể xuất tinh,…Tương tự như nhiều bệnh lý khách, yếu sinh lý cũng tiến triển qua nhiều giai đoạn từ nhẹ đến nặng:

Yếu sinh lý cấp độ nhẹ: Ở giai đoạn này, hầu như các đấng mày râu chưa thực sự ý thức về bệnh, chỉ nghĩ đây là những biểu hiện khi cơ thể suy nhược, mệt mỏi. Khi quan hệ tình dục, nam giới gặp khó khăn trong việc khiến “cậu nhỏ” xương cứng. Khoảng thời gian đầu khá khó khăn nhưng về sau vẫn có thể thực hiện chức năng tình dục bình thường và khiến đối phương cảm thấy thỏa mãn.
Yếu sinh lý cấp độ trung bình: Nam giới bắt đầu có dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục. Nhu cầu bản thân ít hơn, mặc dù không mất đi hoàn toàn. Việc khiến dương vật cương cứng trở nên khó khăn hơn, màn dạo đầu tốn khá nhiều công sức.
Yếu sinh lý cấp độ nặng: Giai đoạn này cực kỳ nguy hiểm với sức khỏe sinh sản, khi nam giới gần như mất đi hoàn toàn khả năng cương cứng dù kích thích dương vật khá lâu. Tình trạng này nếu không được điều trị sớm sẽ rất dễ dẫn đến vô sinh.
Bệnh sinh lý yếu ở nam giới sẽ đặc biệt có nguy cơ cao ở những người:

• Thủ dâm quá độ
• Bước vào giai đoạn mãn dục nam
• Đời sống tình dục không lành mạnh
• Sinh hoạt không khoa học

Yếu sinh lý ở nam giới là tình trạng không thể cương cứng hoặc không thể duy trì được trạng thái cương cứng của dương vật (còn gọi là trên bảo dưới không nghe). Hệ lụy của điều ấy mà nam giới không sung mãn và thậm chí còn “bất lực” trong hoạt động tình dục, không muốn “yêu”, không thể xuất tinh khi quan hệ.

Đàn ông yếu sinh lý có biểu hiện gì?

Không phải ai cũng tự nhận thức được vấn đề sinh lý của chính mình. Một phần là chưa có nhiều kiến thức về bệnh lý này, một phần là chủ quan hoặc tự cổ vũ bản thân. Rất nhiều trường hợp đến khi dương vật hoàn toàn không thể cương cứng, các đấng mày râu mới bắt đầu cuống cuồng tìm thuốc chữa. Tuy nhiên, lúc này, nguy cơ liệt dương, vô sinh đã rất cao, rất khó để chữa khỏi.

Chính vì vậy, nắm được những biểu hiện của yếu sinh lí là điều quý ông nào cũng cần lưu ý:

 

Suy giảm ham muốn tình dục

Biểu hiện khá dễ để nhận biết đối với những người có dấu hiệu của bệnh yếu sinh lý ở nam giới. Giảm ham muốn thường sẽ diễn ra ở tuổi sau 40, lúc này testosterone giảm tiết hoặc dừng tiết khiến các chức năng tình dục bị rối loạn. Một phần nữa, khi có dấu hiệu khó cương cứng, các đấng mày râu cũng cảm thấy e ngại với đối tác.

Vì vậy, nam giới dẫn đến việc không có hứng thú với chuyện chăn gối. Lúc này, các quý ông sẽ có biểu hiện trốn tránh, từ chối chuyện quan hệ, hoặc quan hệ cho có. Kèm theo đó là sự chán nản, stress, thường xuyên mệt mỏi.

Rối loạn chức năng cương cứng

Thông thường, dương vật rất dễ cương cứng khi có những kích thích tác động vào. Tuy nhiên, nếu bắt đầu “cuộc yêu” khá lâu mà dương vật vẫn không thể cương cứng theo sự điều khiển. Đây là biểu hiện của chứng rối loạn cương dương – dấu hiệu yếu sinh lý nam điển hình.

Lúc này, testosterone suy giảm, máu truyền đến dương vật cũng không đủ khiến dương vật khó cương cứng hoặc thời gian cương cứng ngắn.

Xuất tinh sớm

Đây cũng là một dấu hiệu của yếu sinh lý ở nam giới. Biểu hiện của xuất tinh sớm đó là thời gian quan hệ ngắn, thường chỉ kéo dài 2 – 5 phút. Các quý ông có thể cố gắng kéo dài thời gian này thêm một chút nhưng sẽ khiến ham muốn tạm thời bị giảm đi.

Thường những người mắc chứng xuất tinh sớm sẽ đi kèm với việc khó xuất tinh, không thể xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng. Xuất tinh sớm khiến đấng mày râu không thể làm thỏa mãn đối phương. Lâu dần khiến quan hệ giường chiếu không còn mặn mà.

Cảm giác đau dương vật khi quan hệ

Đau dương vật khi quan hệ là tình trạng dương vật khi chưa cương cứng đủ độ nhưng vẫn tiến hành giao hợp. Lúc này những va chạm có thể khiến “cậu nhỏ” bị đau đớn, giảm hưng phấn đáng kể.

Ngoài ra, đau dương vật khi quan hệ có thể là do nam giới thủ dâm quá nhiều khiến dương vật bị tổn thương. Hoặc những người mắc các bệnh lý liên quan đến bao quy đầu hay bệnh viêm tuyến tiền liệt,… cũng gặp phải tình trạng này.

Số lượng và chất lượng tinh trùng kém

Yếu sinh lý không khiến tinh trùng yếu đi, nhưng tinh trùng yếu là một biểu hiện cho biết nam giới đang đối diện với chứng suy giảm chức năng sinh lý. Chất lượng tinh trùng chỉ đánh giá được khi thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu. Những tinh trùng có tốc độ di chuyển linh hoạt thấp được đánh giá là tinh trùng yếu.

Tuy nhiên, nam giới có thể tự mình phát hiện thông qua việc tinh trùng ít, tinh trùng loãng. Chất lượng tinh trùng ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ tinh và sinh con nên các đấng mày râu không nên chủ quan.

Không thỏa mãn khi xuất tinh

Thông thường xuất tinh trong quan hệ tình dục là lúc nam giới đang ở trạng thái “lên đỉnh”. Tuy nhiên, sẽ có những trường hợp mặc dù xuất tinh nhưng đấng mày râu không thực sự cảm thấy thỏa mãn, đây có thể là một biểu hiện của bệnh yếu sinh lý nam giới.

Những biểu hiện khác

Ngoài những triệu chứng trên đây, nam giới mắc chứng yếu sinh lý thường xuyên rơi vào trạng thái chán nản, stress, suy nhược. Cơ thể mệt mỏi, đi tiểu nhiều về đêm,…

Yếu sinh lý ở nam giới có nguy hiểm không?

Thực tế, bệnh lý yếu sinh lý không phải là một bệnh hiểm nghèo có thể gây nguy hiểm đến tính mạng người bệnh. Tuy nhiên bệnh lại khiến tinh thần và sức khỏe nam giới, cụ thể:

Mất tự tin chuyện giường chiếu: Nhiều người lấy chuyện giường chiếu ra để làm thước đo cho bản lĩnh phái mạnh. Điều này khiến đấng mày râu yếu sinh lý cảm thấy tự ti trước đối phương vì không thể làm họ hài lòng, thỏa mãn. Từ đó dẫn đến việc ngại gần gũi, lảng tránh chuyện quan hệ.
Nguy cơ liệt dương: Suy giảm chức năng sinh lý diễn ra trong thời gian dài vừa khiến người bệnh cảm thấy chán nản, bất mãn; vừa khiến chức năng cương cứng ngày càng bị ảnh hưởng. Nguy cơ liệt dương là rất lớn.
Nguy cơ vô sinh: Hầu hết những đấng mày râu gặp vấn đề về chức năng sinh lý đều sẽ gặp hạn chế trong đời sống tình dục, đặc biệt là dẫn đến bệnh vô sinh, hiếm muộn. Vô sinh có thể là do chất lượng tinh trùng kém, cũng có thể là do đôi bên không cảm thấy hứng thú với chuyện quan hệ.
Cơ thể suy nhược: Khi chuyện chăn gối không như ý muốn, sức khỏe của nam giới cũng dễ bị suy nhược hơn so với bình thường. Sự suy giảm của testosterone khiến cơ thể không có đủ năng lượng để hoạt động, dễ bị hụt hơi, mất sức khi vận động mạnh.
Hạnh phúc gia đình, đôi lứa bị đe dọa: Chuyện chăn gối là một vấn đề thiết yếu của hạnh phúc vợ chồng. Một khi người chồng không thể thỏa mãn được nhu cầu của vợ, rất nhiều vấn đề có thể xảy ra. Ví dụ như tần suất quan hệ giảm đáng kể, không có hứng thú gần gũi nhau, xuất hiện quan hệ ngoài luồng,… Quan hệ ngoài luồng làm gia tăng nguy cơ lây nhiễm các bệnh lý tình dục vô cùng nguy hiểm.
Có thể thấy, yếu sinh lý là một chứng bệnh cực kỳ éo le và phức tạp. Không ai muốn bản thân mình mắc phải căn bệnh này. Muốn điều trị triệt để, cần xác định được nguyên nhân gây bệnh chính.

Nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới

Có rất nhiều yếu tố cộng hưởng khiến nam giới bị rối loạn và suy giảm chức năng sinh lý. Những nguyên nhân này được chia làm 2 nhóm: Nội sinh và ngoại sinh.

Nguyên nhân nội sinh:

Tuổi tác: Sau 40 tuổi là giai đoạn nam giới bắt đầu bước vào giai đoạn mãn dục nam. Đây là một hiện tượng lão hóa tự nhiên của cơ thể nên rất khó tránh khỏi. Mãn dục nam khiến hormone sinh dục nam suy giảm, kéo theo chức năng sinh lý cũng không còn được như thời sung mãn.
Bệnh lý mãn tính: Một vài bệnh lý mãn tính như huyết áp, tim mạch, tiểu đường,… đều có thể gia tăng nguy cơ bị yếu sinh lý ở nam giới. Đặc biệt, nếu các bệnh lý này có liên quan trực tiếp đến cơ quan sinh dục như viêm tuyến tiền liệt, bệnh lý bao quy đầu,… thì hầu hết đều gây ảnh hưởng vô cùng lớn.
Dị tật cơ quan sinh dục: Rất nhiều trường hợp yếu sinh lý do cơ quan sinh dục bị dị tật bẩm sinh. Những dị tật này có thể là hẹp bao quy đầu, dài bao quy đầu, tinh hoàn lạc chỗ,… Thông thường những dị tật này không thể tự khỏi, không thể chữa khỏi bằng việc dùng thuốc mà phải can thiệp phẫu thuật ngoại khoa.

Nguyên nhân ngoại sinh:

Thủ dâm quá độ: Rất nhiều nam giới bị nghiện thủ dâm mà không biết đến tác hại của việc thủ dâm quá độ. Nhiều người khi ở tuổi sung mãn nhất, thỏa mãn sinh lý bằng việc thủ dâm là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, nếu tần suất thủ dâm quá lớn sẽ dẫn đến lạm dụng và có thể dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý. Thủ dâm khiến dương vật hoạt động quá độ, tinh trùng tiêu tốn, lâu dần khiến những kích thích tình dục trở nên kém hứng thú. Nam giới rất dễ mắc chứng xuất tinh sớm, liệt dương.
Đời sống tình dục không lành mạnh: Đời sống tình dục không lành mạnh thường diễn ra ở nam giới chưa lập gia đình và đang trong độ tuổi sung mãn. Nhiều người có đời sống tính dục vô cùng phức tạp ví dụ như quan hệ với nhiều người, quan hệ tập thể, nghiện quan hệ,… Những vấn đề này đều dẫn đến nguy cơ yếu sinh lý về sau.
Sinh hoạt không khoa học: Rất nhiều người trẻ hiện nay mắc bệnh yếu sinh lý bởi những thói quen sinh hoạt trái với khoa học. Ví dụ như: lười vận động, ngồi lâu ở một tư thế, thức khuya thường xuyên, hút thuốc lá, uống rượu bia… Không phải ai cũng biết những thói quen này có thể là nguyên nhân khiến sức khỏe sinh lý xuống cấp trầm trọng.
Ăn uống tùy ý: Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến chức năng sinh lý ở cả nam giới và phụ nữ. Ngoài những món ăn khiến chất lượng tinh trùng giảm, suy giảm ham muốn; các đấng mày râu cũng nên để ý đến giờ giấc ăn uống: bữa ăn thiếu chất, bỏ bữa sáng và thường xuyên ăn đêm là những thói quen rất không tốt.

Yếu sinh lý có chữa được không? Chữa như thế nào?

Các bác sĩ và chuyên gia khẳng định, yếu sinh lý ở nam giới hoàn toàn có thể chữa trị được. Tuy nhiên điều này phụ thuộc rất nhiều vào sự hợp tác của bệnh nhân với bác sĩ. Dưới đây là các phương pháp điều trị bệnh yếu sinh lý nam giới hiệu quả. Nếu đang thắc mắc bị yếu sinh lý phải làm sao, hãy tham khảo những phương pháp sau:

Liệu pháp tâm lý

Các bác sĩ luôn cần sử dụng liệu pháp tâm lý đầu tiên trong việc điều trị cho các bệnh nhân. Bởi lẽ, việc suy giảm chức năng tình dục có thể là do các đấng mày râu suy nghĩ stress quá nhiều dẫn đến trầm cảm lo âu. Nhiều người, từng trải qua những sang chấn tâm lý tình dục như bị lạm dụng cũng sẽ có tâm lý e ngại chuyện quan hệ.

Trong những trường hợp như vậy, các chuyên gia tâm lý sẽ phải sử dụng các liệu pháp chuyên môn nhằm giải tỏa tâm lý, áp lực và các cảm giác tiêu cực về chuyện tình dục.

Nhờ đó, các quý ông có thể mở lòng chia sẻ với đối phương về chuyện chăn gối, để cả hai cùng hòa hợp trong “chuyện ấy”.

Thuốc Tây y trị bệnh yếu sinh lý

Với những trường hợp bệnh nhân bị suy giảm hormone sinh dục khiến rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn. Các bác sĩ có thể sử dụng một số loại thuốc trong y học hiện đại để điều trị như:

Thuốc tăng cường sinh lý testosterone: Có tác dụng kích thích cơ thể sản sinh ra hormone sinh dục nam testosterone từ đó cải thiện các chức năng tình dục đang bị rối loạn như rối loạn cương dương, rối loạn xuất tinh,…
Thuốc ức chế enzyme phosphodiesterase-5 (Vardenafil, Viagra, Tadalafil,…): là loại thuốc có tác dụng kích thích lưu thông tuần hoàn máu dẫn đến dương vật giúp dương vật dễ dàng cương cứng và cương cứng lâu hơn. Đây là loại thuốc được chỉ định chính trong điều trị rối loạn cương dương và liệt dương.
Thuốc gây tê chữa xuất tinh sớm (Prilocaine, Benzocaine, Lidocaine): Loại thuốc này sử dụng nhằm gây tê niêm mạc tại chỗ, để các dây thần kinh thụ cảm ở dương vật giảm kích thích, từ đó kéo dài thời gian xuất tinh.
Thuốc tiêm (Phentolamine, Prostaglandin E1): Loại thuốc tiêm chỉ được chỉ định khi sử dụng thuốc uống không mang lại hiệu quả. Thuốc trị yếu sinh lý có tác dụng kích thích cương cứng, lưu thông máu tuần hoàn đến dương vật, kéo dài thời gian cương cứng.
Thuốc Tây y bắt buộc phải sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. Hơn nữa, các loại thuốc này cũng chỉ mang tính chất tạm thời, nếu quá lạm dụng sẽ gây ra những phản ứng ngược rất nguy hiểm.

Bài thuốc dân gian chữa yếu sinh lý nam tại nhà

Đây là một trong những cách được sử dụng khá phổ biến bởi độ lành tính và hiệu quả đáng kể đối với nam giới suy giảm chức năng sinh lý. Sử dụng những nguyên liệu sẵn có, các bài thuốc này rất dễ thực hiện ngay tại nhà.

Trứng gà

Với một loại các loại vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe như vitamin A, E, D, C, magie, kẽm, sắt,…; trứng gà vừa giúp bồi bổ dưỡng chất, tăng cường miễn dịch và cải thiện chức năng sinh lý.

Chuẩn bị trứng gà, mật ong
Trứng gà tách lấy lòng đỏ, đánh bông lên rồi trộn với mật ong
Hòa cùng một chút nước ấm uống vào buổi sáng mỗi ngày
Củ tỏi

Những hoạt chất có trong tỏi giúp kích thích lưu thông máu đến dương vật, giúp cương cứng lâu hơn, đồng thời tăng chất lượng tinh trùng hiệu quả.

Cách 1: Ăn sống 3 – 4 tép tỏi mỗi ngày
Cách 2: Tỏi cắt bổ đôi tép, ngâm với rượu trắng khoảng 3 tháng thì mang ra dùng. Uống sáng/ tối 1 ly bé rượu tỏi.
Cách 3: Tỏi đen ngâm với mật ong trong khoảng 15 ngày. Dùng uống mật ong tỏi khoảng 1 thìa mỗi ngày.

Rễ cau

Được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc trị yếu sinh lý ở nam giới. Hợp chất ancaloit giúp mạch máu giãn nở, đẩy máu đến dương vật dễ dàng hơn.

Chuẩn bị rễ cau và rượu trắng
Rễ cau sơ chế sạch, thái nhỏ rồi sao vàng
Hạ thổ rễ cau rồi phơi 1 nắng, dùng ngâm với rượu trắng trong vòng 2 tháng
Sau 2 tháng lấy ra uống mỗi ngày 2 ly nhỏ vào buổi sáng và tối
Phẫu thuật chữa yếu sinh lý
Như đã đề cập ở trên, rất nhiều trường hợp chức năng sinh lý suy giảm là do những dị tật bẩm sinh ở cơ quan sinh dục. Những lúc này, chỉ có phương pháp phẫu thuật mới có thể giải quyết được triệt để. Một vài kỹ thuật ngoại khoa điều trị yếu sinh lý điển hình:

Phẫu thuật cắt bao quy đầu hẹp hoặc dài
Phẫu thuật bóc tách và loại bỏ u xơ tuyến tiền liệt
Phẫu thuật thông động mạch
Phẫu thuật chỉnh hình dương vật
Phẫu thuật đặt thể hang
Phẫu thuật tăng kích thước dương vật
Phẫu thuật ngoại khoa có thể xảy ra nhiều rủi ro do nhiều bởi vì dương vật là nơi tập trung rất nhiều mạch máu và các dây thần kinh. Vì thế, người bệnh nên tìm đến các cơ sở y tế uy tín và trao đổi kỹ với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn.

“Chuyện ấy” mấy phút là lý tưởng?
Cánh mày râu thường cho rằng “chuyện ấy” càng lâu càng chứng tỏ sức mạnh đàn ông. Thực tế có đúng không? Lâu là bao nhiêu? Mấy phút là lý tưởng nhất? Mời bạn cùng tìm hiểu.
“Làm lâu mới chứng tỏ bản lĩnh đàn ông”

Có thể bạn đã gặp ở đâu đó, trong một tiệc nhậu hay bên một bàn trà, nhóm Quí ông thi nhau nổ, đại loại là: “Em nào đã gặp tớ một lần thì không còn nghĩ đến anh khác nữa vì tớ cho nàng mê mẩn từ 45 phút- 1 giờ…”; “Tôi bình thường là phải 30 phút mới xuất binh, còn muốn hơn là cho em ngây ngất đến 40 phút”; “Mình có nhanh lắm cũng phải nửa giờ đạn mới rời nòng”…; “ Em trung bình là 20 phút mới hạ màn”…

Bởi vậy không ít người đã tìm mọi cách để phá “kỷ lục” của mình, phấn đấu đạt ngưỡng thời gian thật lâu để chứng tỏ năng lực đàn ông và chinh phục người tình.
Thực tế thế nào?

Các chuyên gia về tình dục học cho biết: trên thực tế thì sự cố gắng của cánh mày râu giỏi lắm cũng chỉ đạt ngưỡng 20-25 phút. Đa số những người được hỏi về thời gian quan hệ đều phóng đại khả năng của mình lâu gấp 2-3 lần thực tế.

Theo các nhà khoa học thì yêu quá lâu sẽ rất có hại cho sức khỏe của cả đôi bạn tình. Bởi yêu lâu, tần số cọ sát nhiều, khiến cho “cậu nhỏ” và “cô bé” đều bị tổn thương. Khi đã qua giai đoạn cao trào, “cô bé” thường khô cạn, nếu “cậu nhỏ” vẫn liên tục ra vào sẽ gây đau rát, trầy xước cho cả hai. Bạn gái bị tổn thương vùng kín rất dễ bị viêm nhiễm sau khi quan hệ. Bạn trai thì bị viêm niệu đạo và tiền liệt tuyến.Thế là những ngày sau, người đẹp có thể sẽ tìm cách từ chối gặp gỡ vì đau và sợ.

Trong khi yêu, cơ quan sinh dục ở trạng thái xung huyết cao độ từ lúc hưng phấn đến lúc “cao trào”. Cơ bắp căng phồng, tim đập nhanh, cơ tim co bóp mạnh, áp huyết tăng cao, hô hấp sâu và nhanh, ra mồ hôi nhiều… Nên năng lượng cơ thể bị tiêu hao nhiều, cơ thể bị suy kiệt vì mất sức, dễ dẫn tới đột quỵ. Yêu lâu sẽ khiến cả hai mệt mỏi, chán nản. Nhưng điều nguy hại nhất là những lần sau, bạn gái sẽ sợ hãi và tìm cách từ chối gặp gỡ “ người hùng”.

 

Mấy phút là lý tưởng nhất?

 

Theo các chuyên gia nam học: nếu bạn trai duy trì thời gian xâm nhập được 5-7 phút là quá ổn rồi. Bởi đây là thời gian trung bình khá của đa số đàn ông trên toàn thế giới đạt được.

Sức khỏe con người và sự giao lưu trong “chuyện ấy” là có giới hạn. Cho nên phái mạnh không nên nghe theo chuyện nổ của mấy ông mà cố để rồi bị kiệt sức. Mỗi cặp đôi có khả năng và thói quen yêu riêng, không cần theo một tiêu chuẩn nhất định nào cho “chuyện ấy” về thời gian.

Nhiều nghiên cứu cho biết, thời gian trung bình cho một cuộc yêu, phổ biến như sau:

Khúc dạo đầu: chuyện trò, ôm ấp, vuốt ve, mat xa… nên từ 5- 30 phút. Không nên ít hơn 5 phút vì bạn tình chưa hứng khởi. Cũng không nên quá 30 phút vì qua mất cao trào.

Thời gian xung trận: tính từ khi “cậu nhỏ” đưa vào trong “cô bé” cho đến lúc xuất binh, lý tưởng nhất là từ 7- 15 phút.

Tuy nhiên trên thực tế thường gặp các mức thời gian lâm trận của các cặp đôi từ thấp đến cao như sau:

Sau 1 phút đã xuất tinh: gọi là yếu, là xuất tinh sớm.

Chỉ được dưới 3 phút: quá ngắn, khó có thể thõa mãn nhu cầu của cả đôi bạn.

Từ 3-7 phút: đây là mức trung bình của rất nhiều người, trong thời gian này, bạn gái đã có thể lên đỉnh được 2-3 lần.

Từ 7-15 phút: là thời gian lý tưởng cho bất kỳ một cuộc yêu nào trên thế giới; với thời gian này, cả hai đều lên đỉnh và đạt được cực khoái, là thời gian lý tưởng cho phụ nữ lên đỉnh 2 – 3 lần.

Hơn 15 phút: được xem là quá lâu; thời gian quan hệ mà quá 15 phút là biểu hiện của bệnh lý hoặc bạn trai đã sử dụng thuốc kéo dài chuyện ấy.

Kết thúc: bạn nên ôm ấp, âu yếm bạn tình khoảng 5-10 phút hoặc hơn. Đây là thời gian cặp đôi hưởng dư âm của cực khoái. Bạn hãy cùng bạn tình quyến luyến để hưởng cảm xúc được yêu thương.

Bạn đừng vội vã đi tắm hay lăn ra ngủ vì làm như thế khiến bạn tình cảm thấy cô đơn.

 

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng đến tình trạng yếu sinh lý thế nào?

Yếu sinh lý xuất phát từ nhiều nguyên nhân như: tuổi tác, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, đặc thù công việc, bệnh lý, tâm lý thường xuyên căng thẳng, và chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, không cân đối… Trong đó, chế độ ăn uống hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như chức năng sinh lý của quý ông.

Một chế độ ăn uống khoa học, ngoài cân đối 4 nhóm dưỡng chất quan trọng (bột đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất), thì cần ưu tiên các dưỡng chất có lợi cho sinh lý nam, giúp cải thiện tuần hoàn máu, tăng cường ham muốn tình dục, và khả năng cương của “cậu nhỏ”. Vì vậy, hiểu được giá trị của từng thực phẩm sẽ giúp mọi người có sự lựa chọn đúng đắn và tốt nhất cho bản thân.

Thay vì các bữa ăn lấp đầy dạ dày, thì nên sử dụng các thực phẩm có tuyển chọn, giúp tối ưu hóa khả sinh lý của cơ thể. Điều này không chỉ hỗ trợ giải quyết các trục trặc sinh lý ở nam giới mà còn giúp tăng cường sinh lực tổng thể, phòng ngừa các bệnh lý có thể xảy đến như: béo phì, tim mạch, huyết áp cao…

Chế độ dinh dưỡng cho người yếu sinh lý nên nhớ các nguyên tắc sau:

Tăng cường thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất và những thực phẩm giàu canxi
Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây, những loại rau quả đặc biệt tốt cho sinh lý nam
Nên cung cấp đủ chất đạm cho cơ thể: 1g/1kg cân nặng mỗi ngày
Uống 2-3 lít nước mỗi ngày
Nam giới bị yếu sinh lý nên ăn gì?
Sau đây là “danh sách” thực phẩm tốt cho sinh lý nam mà quý ông cần ghi nhớ và nên thường xuyên sử dụng trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Hàu
Đây là thực phẩm được đề cập nhiều khi nhắc đến sinh lý đàn ông, bởi hàu chứa nhiều kẽm giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tăng cường Testosterone trong máu, tăng ham muốn, cải thiện quá trình cương dương, cũng như chất lượng và số lượng tinh trùng.

Vì vậy, hàu chính là thực phẩm mà quý ông yếu sinh lý nên bổ sung trong thực đơn ăn uống. Bên cạnh hàu thì những hải sản như tôm, cua, thịt heo, thịt bò, ngũ cốc, hạt bí cũng giàu kẽm nên mọi người có thể bổ sung kẽm cho cơ thể từ những nguồn thực phẩm này.

Cá hồi
Cá hồi nổi tiếng vì giàu acid béo Omega-3 tốt cho sức khỏe tim mạch và đời sống chăn gối. Bên cạnh cá hồi thì cá mòi, cá ngừ, cá bơn… cũng giúp đời sống tình dục sung mãn. Theo các chuyên gia, chất béo không hòa tan Omega-3 ngăn ngừa sự tích tụ các mảng trong động mạch, dòng máu được lưu thông tốt hơn. Khi hệ tuần hoàn được hoạt động trơn tru sẽ giảm nguy cơ mắc một số bệnh ảnh hưởng đến chức năng tình dục ở nam giới. Để đạt hiệu quả, quý ông nên ăn các loại cá này 2-3 lần/tuần.

Trứng gà
Trứng gà là gợi ý cho những ai đang băn khoăn với câu hỏi “yếu sinh lý nên ăn gì?”. Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như vitamin A, B, C, D và các khoáng chất dồi dào như sắt, kẽm… Đây là những dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe toàn thân, mà còn cung cấp năng lượng cho quá trình “yêu” thêm sung mãn.

Đặc biệt, lòng trắng trứng gà cũng có công dụng tăng cường dưỡng khí, kích thích ham muốn, giúp phái mạnh có nhiều cảm xúc. Ngoài ra, trong trứng gà còn chứa lượng acid giúp tăng cường hệ miễn dịch cho nam giới, vì vậy nếu bổ sung thực phẩm này đều đặn có thể giúp phòng ngừa một số bệnh lý. Tuy nhiên, để kiểm soát lượng cholesterol trong cơ thể, nam giới nên chỉ nên ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần.

Các loại hạt
Bao gồm các loại hạt như: hạt óc chó, hạt điều, hạt hướng dương, hạt bí, đậu phộng… Đây là những loại hạt dùng để ăn vặt khá hữu ích cho phái mạnh. Những loại hạt này ngoài chứa kẽm dồi dào còn có thành phần Arginine – là một acid amin cần thiết cho việc sản xuất Nitric Oxide, giúp quá trình lưu thông máu tốt hơn, góp phần cải thiện tình trạng rối loạn cương ở nam giới.

Vì vậy, quý ông hãy nhớ thêm các loại hạt trong thực đơn ăn uống hàng ngày, có thể ăn không hoặc trộn với yến mạch, sữa chua, salad… để ăn ngon miệng hơn.

Củ dền
Đây là loại củ rất giàu vitamin, chất chống oxy hóa và nitrat rất tốt cho sức khỏe và đời sống tình dục. Cụ thể, lượng nitrat có trong củ dền có tác dụng làm giãn nở các mạch máu, cải thiện quá trình lưu thông máu và sự co cơ. Điều này không chỉ hữu ích cho sức khỏe tim mạch, mà đặc biệt tốt cho người yếu sinh lý giúp quá trình cương dương được dễ dàng và tăng sức dẻo dai khi quan hệ tình dục. Ngoài củ dền, nitrat còn có mặt trong các thực phẩm khác như rau bina, rau cần tây, củ cải, cải xoong.

Táo
Táo thường chỉ biết đến cho sức khỏe toàn diện, nhưng ít ai biết đến lợi ích của táo với sức khỏe sinh lý. Theo nghiên cứu, quả táo chứa polyphenols và chất chống oxy hóa giúp máu lưu thông đến cơ quan sinh dục tốt hơn, nhờ đó quá trình cương diễn ra nhanh và mạnh mẽ hơn, đồng thời tăng khoái cảm cho nam giới.

Đặc biệt, ở phần vỏ táo có chứa acid ursolic, đây là hợp chất có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư tuyến tiền liệt. Bệnh lý này có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và khả năng sinh lý của nam giới, gây ra các triệu chứng như rối loạn xuất tinh (xuất tinh sớm, không xuất tinh), thậm chí liệt dương. Lời khuyên cho các quý ông là hãy nên ăn táo cả vỏ mỗi ngày để tăng cường sức khỏe và duy trì khả năng sinh lý mạnh mẽ của phái mạnh. (3)

Bơ
Quả bơ được mạnh danh là “siêu thực phẩm” với nguồn chất béo lành mạnh Omega-3, vitamin và khoáng chất không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn cải thiện tâm trạng và khả năng giường chiếu của nam giới. Chính vì điều này nên người Aztec đặt tên cho cây bơ là “cây tinh hoàn”.

Ngoài chất béo lành mạnh giúp phòng ngừa tình trạng xơ vữa, giúp máu lưu thông tốt hơn, thì vitamin E và hàm lượng kẽm có trong quả bơ giúp tăng cường nồng độ Testosterone trong cơ thể giúp tăng ham muốn, cũng như cải thiện số lượng và chất lượng của tinh trùng. Vì vậy, để tăng cường khả chinh chiến, quý ông đừng quên loại trái cây này nhé.

Dưa hấu
Theo nghiên của các nhà khoa học Mỹ, dưa hấu chứa hợp chất hữu cơ citrulline giúp kích hoạt mạch máu thư giãn. Khi hợp chất này đi vào cơ thể sẽ chuyển đổi thành L-Arginine, có tác dụng tăng cường nồng độ Nitric Oxide trong cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu đến cơ quan sinh dục. Nhờ đó, tình trạng yếu sinh lý, rối loạn cương dương ở nam giới sẽ được hỗ trợ. Ngoài ra, trong dưa hấu còn chứa chất lycopene, là một chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tuyến tiền liệt khỏe mạnh.

Cà chua
Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong mỗi gia đình. Cà chua không chỉ giàu vitamin và khoáng chất mà còn dồi dào lycopene, đây là hợp chất có tác dụng vừa giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, vừa tăng cường khả năng sinh sản của nam giới.

Theo nghiên cứu tại Đại học Sheffield, cà chua có khả năng cải thiện chất lượng của tinh trùng, tăng khả năng di chuyển và hình thái của tinh trùng. Quý ông có thể sử dụng cà chua trong các món ăn hoặc có thể làm nước ép, sinh tố để sử dụng mỗi ngày cũng rốt tốt.

Quả sung
Khi hỏi yếu sinh lý nên ăn gì thì quả sung được xem là “thần dược”. Quả sung chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng giúp nam giới khỏe mạnh hơn, tăng cường ham muốn và phòng ngừa rối loạn cương dương. Sở dĩ, quả sung có thể cải thiện khả năng sinh lý cho phái mạnh là nhờ hợp chất amino acid có trong quả sung giúp tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể, trong đó có bộ phận sinh dục giúp “cậu nhỏ” cương nhanh, đủ cứng và đủ lâu để thực hiện hành vi giao hợp, đạt được những khoái cảm trong quan hệ.

Ngoài ra, quả sung còn dồi dào lượng magie giúp duy trì hoạt động thần kinh, ngăn ngừa tình trạng suy giảm ham muốn và phòng hiện tượng xuất tinh ngược thường hay xảy ra.

Chocolate đen
Chocolate đen được mệnh danh là “chất xúc tác” cho tình yêu, bởi thành phần phenylethylamine (PEA) giúp kích thích và sản sinh ra dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh giúp cải thiện tâm trạng, vui vẻ và sảng khoái hơn. Không chỉ dừng lại ở đó, chocolate đen còn là “bảo bối” dành cho người yếu sinh lý.

Chocolate đen có chứa L-Arginine, là một amino acid giúp tăng lượng Nitric Oxide, tăng cường quá trình lưu thông máu tốt hơn. Nhờ đó, kích thích ham muốn tình dục và quá trình cương dương diễn ra dễ dàng, dễ đạt được cực khoái khi ân ái.

Hành tây
Đây thực sự là một thực phẩm mà người yếu sinh lý không thể bỏ qua. Hành tây có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe tình dục đối với nam giới. Một số nghiên cứu chỉ ra, hành tây có thể tăng cường lượng Testosterone trong máu một cách tự nhiên, vì vậy, không chỉ tăng cường sức khỏe toàn thân mà còn cải thiện khả năng ham muốn, ngăn ngừa quá trình rối loạn cương dương nhờ thành phần sulfide hỗ trợ kiểm soát lượng cholesterol, cân bằng huyết áp và giúp máu lưu thông được dễ dàng.

Ngoài ra, hành tây có chứa Phytochemical có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và giúp nam giới dẻo dai, tăng sức chịu đựng, chống lại các bệnh lý có hại cho cơ thể.

Không nên ăn gì khi bị yếu sinh lý?
Bên cạnh những thực phẩm ưu tiên, nên tăng cường hàng ngày để tăng cường sinh lý, thì quý ông cần hạn chế “nạp” vào cơ thể những thức ăn sau đây:

Đồ ăn chiên rán
Người yếu sinh lý nên kiêng những thực phẩm chiên rán, nhiều dầu mỡ, chứa nhiều chất béo không hòa tan gây thừa cân, béo phì và nhiều bệnh lý nguy hiểm do xơ vữa động mạch, cản trở quá trình lưu thông máu dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương. Ngoài ra, nồng độ Testosterone trong máu cũng sụt giảm.

Đồ ăn quá mặn hoặc quá ngọt
Đồ ăn quá mặn hay quá ngọt đều không tốt cho sức khỏe sinh lý của nam giới. Ăn quá ngọt sẽ gây rối loạn chức năng của một số cơ quan khiến khả năng liên kết của chúng kém đi. Bên cạnh đó, việc ăn cơ thể dung nạp một lượng quá mức (vượt 5g/ngày) sẽ gây rối loạn hệ thần kinh giao cảm, máu tuần hoàn kém, khả năng cương dương cũng bị ảnh hưởng. Do đó, để phòng ngừa tình trạng suy giảm sinh lý ở đàn ông cần hạn chế thức ăn chế biến sẵn, đồ đóng hộp, các loại dưa muối….

Các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá
Đây là những thứ mà người yếu sinh lý nên tránh xa. Theo các chuyên gia, việc sử dụng các chất kích thích sẽ mang lại cảm giác hưng phấn, tuy nhiên, khi vào “nhập cuộc” lại giảm khả năng cương, giảm lượng máu đến dương vật, không mang lại khoái cảm. Chưa kể, việc lạm dụng rượu bia lâu dài sẽ gây rối loạn nội tiết, rối loạn sinh lý, suy giảm chất lượng tinh trùng, nam giới có nguy cơ đối diện với tình trạng vô sinh.
Bên cạnh đó, thuốc lá là nguyên nhân gây rối loạn cương dương, gây tử vong và khả năng di chuyển của tinh trùng. Nguyên nhân thuốc là gây cản trở việc sản xuất Nitric Oxide, là yếu tố giúp máu được tuần hoàn đến các cơ quan trong cơ thể, trong đó có cơ quan sinh dục. Vì vậy, khi nồng độ Nitric Oxide bị giảm sút quá trình cương dương trở nên khó khăn hơn.

Thực phẩm chứa nhiều carbohydrate tinh chế
Có nhiều trong bánh kẹo, bánh ngọt… Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm này không chỉ gây thừa cân, béo phì mà còn có thể làm rối loạn hormone sinh dục Testosterone. Sự suy giảm này ảnh hưởng nặng nề đến khả năng sinh lý của đàn ông, như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, cũng như chất lượng và số lượng tinh trùng bị suy giảm.

Nội tạng động vật
Đây là món ăn khoái khẩu của rất nhiều người, đặc biệt là món ăn “bắt” miệng trên các bàn nhậu. Tuy nhiên, người yếu sinh lý thì cần hạn chế tối đa, bởi những thực phẩm này chứa nhiều chất béo hòa và cholesterol cao, vì vậy khi ăn nhiều sẽ gây ra tăng cân, tăng mỡ máu, gây ra hiện tượng xơ vữa, máu lưu thông kém, khả năng rối loạn cương dương cao.

Ngoài ra, để tăng cường sinh lý nam giới, quý ông nên tránh các thức ăn cay nóng, và một số loại rau như rau răm, bạc hà… là những thực phẩm khi ăn vào sẽ giảm tinh khí, giảm ham muốn và khả năng cương dương.

Những câu hỏi liên quan
Ăn chay có bị yếu sinh lý?
Đây thắc mắc của nhiều người, khi họ đang theo chế độ ăn chay, chỉ ăn thực vật, loại bỏ thức ăn từ động vật, trứng, sữa. Liệu chế độ ăn như vậy có làm yếu sinh lý? Theo nghiên cứu, chế độ ăn chay mang lại nhiều lợi ích như giúp duy trì cân nặng hợp lý, tránh béo phì, giảm nguy cơ mắc các tim mạch, huyết áp cao, bảo vệ đường ruột. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách sẽ khiến cơ thể thiếu chất, gây ra tình trạng yếu sinh lý cho nam giới.

Theo các chuyên gia, để hoạt động tình dục diễn ra một cách trơn tru thì cần 3 yếu tố: thần kinh, nội tiết tố (Testosterone) và mạch máu (liên quan đến Nitric Oxide). Khi có kích thích tình dục, não bộ sẽ phát tín hiệu đến tủy sống và các mô cương nằm trong hai thể hang ở vật và giúp máu chảy đến dương vật đủ nhanh và đủ nhiều. Tuy nhiên, với những người ăn chay trường rất dễ thiếu hụt sắt, kẽm, protein, vitamin B12… là những chất giúp tăng cường máu và các dưỡng chất giúp hoạt động tình dục diễn ra một cách bình thường.

Những dưỡng chất này thường có nhiều ở các loại thịt động vật, trứng, sữa và có ít hơn ở một số loại rau, các loại hạt, ngũ cốc, hạt khô, trái cây tươi, đậu… Vì vậy, người ăn chay phải biết lựa chọn đúng thực phẩm, đủ lượng để bổ sung hàng ngày. Song để thực hiện được điều này là rất khó, ít người làm được, nên việc ăn chay có nguy cơ cao dẫn tới yếu sinh lý do thiếu chất.

Điều nguy hiểm là những người ăn chay thiếu hụt sắt, vitamin B có thể khiến quý ông bị teo tinh hoàn, sức khỏe sinh lý suy giảm, tinh trùng không sản xuất đủ số lượng và chất lượng, khả năng sinh sản bị giảm sút.

Ăn uống có chữa dứt điểm yếu sinh lý không?
Như đã trình bày ở phần trên, yếu sinh lý có xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân, trong đó dinh dưỡng chỉ là một yếu tố. Chế độ ăn uống chỉ giải quyết cho những trường hợp liên quan đến dinh dưỡng, còn những nguyên nhân như: bệnh lý, tinh thần thường xuyên căng thẳng, có chế độ sinh hoạt không điều độ, hay tác dụng của thuốc… thì cần có hướng khắc phục khác.

Để biết rõ tình trạng sinh lý của mình, nam giới nên tự theo dõi mỗi ngày, khi có biểu hiện khác lạ mà không rõ nguyên nhân thì quý ông cần nên đến các cơ sở y tế, bệnh viện có chuyên khoa để được thăm khám, chẩn đoán và có hướng điều trị tích cực càng sớm càng tốt.

Lưu ý: Chúng tôi chỉ chia sẻ thông tin tổng hợp trên Internet nhằm cung cấp thông tin cho người dùng chứ không trực tiếp bán sản phẩm