CURCUMIN 630mg NOW 60 Viên
1,375,000₫
Công dụng Viên uống tinh chất nghệ CURCUMIN 630mg NOW
- Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư.
- Hỗ trợ chức năng khớp linh hoạt, giảm đau – Hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp như: viêm xương khớp, viên khớp dạng thấp,…
- Hỗ trợ chức năng gan tăng cường giải độc gan.
- Tăng cường chức năng gan mật.
- Điều hòa giảm hấp thụ chất béo và cholesterol, hỗ trợ giảm cân.
- Tăng cường tiêu hóa protein, tinh bột, chất béo, giảm đầy hơi khó tiêu. Hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày như viêm loét dạ dày, diệt khuẩn HP, giảm đau dạ dày,…
- Thanh lọc máu kháng viêm: kích thích tái tạo máu, chống viêm, giúp giảm các tác nhân đau, sưng, nóng gây kích ứng mô.
- Hỗ trợ điều trị bệnh mất trí nhớ (Alzheimer).
- Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, tiểu đường,…
- Làm đẹp, giúp hồi phục sức khỏe phụ nữ sau sinh.
Sản phẩm của hãng: NOW – Mỹ
Quy cách đóng gói: Hộp 60 viên nang
Giá tham khảo: 1.375.000 VNĐ
Hotline: 0978.53.2112 – 0975.96.1551
Nghệ và Curcumin: Sức khỏe, gia vị và chất bổ sung
Nghệ là một loại gia vị và thảo mộc có xuất xứ từ Đông Nam Á. Chúng có chứa nhiều chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh lý như bệnh tiểu đường, tim mạch, béo phì hoặc viêm.
Curcumin là một chất có trong nghệ, là hoạt chất quyết định giá trị và tác dụng của tinh bột nghệ, giúp giảm thiểu các tình trạng viêm nhiễm trong cơ thể. Một số nghiên cứu đã cho thấy, curcumin có tác dụng làm giảm các triệu chứng của viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp, chẳng hạn như viêm và đau. Ngoài ra, các hợp chất khác trong nghệ cũng được sử dụng làm thuốc để điều trị cho một số vấn đề về sức khỏe.
Trong các thử nghiệm mới đây đã cho thấy, chất curcumin trong nghệ dường như ngăn chặn được sự phát triển của một số loại khối u. Cũng có nghiên cứu phát hiện ra rằng, chiết xuất nghệ có chứa curcumin có thể kiểm soát được bệnh ung thư đại trực tràng mà nhiều phương pháp điều trị khác không thể đạt được.
Curcumin – có tác dụng từ cấp độ tế bào giúp phòng & hỗ trợ điều trị ung thư
Bên cạnh đó, việc tiêu thụ nghệ hoặc chất curcumin trong nghệ có thể giúp bạn chống lại các loại viêm đại tràng, cholesterol cao và loét dạ dày. Hơn nữa, nhiều người cũng đã sử dụng nghệ để điều trị cho chứng đau dạ dày, bệnh tiểu đường, HIV, trầm cảm, nhiễm vi rút và viêm màng bồ đào.
Mặc dù Curcumin có nhiều tác dụng thần kì và an toàn đối với cơ thể nhưng Curcumin trong bột nghệ hay tinh bột nghệ thông thường có kích thước rất lớn và không tan trong nước do đó khó hấp thu vào máu để phát huy tác dụng, nên hiệu quả khi sử dụng đường uống là không cao hoặc để có hiệu quả cũng mất một khoảng thời gian rất lâu.
Vậy làm sao Curcumin có thể hấp thu nhanh vào cơ thể? Giải pháp của chúng tôi chính là cung cấp cho bạn Viên uống tinh chất nghệ CURCUMIN 630mg của hãng dược phẩm NOW FOODS – là thương hiệu thực phẩm bổ sung hàng đầu tại Mỹ về sức khỏe và là một trong những thương hiệu lâu đời nhất thế giới.
Viên uống tinh chất nghệ CURCUMIN 630mg NOW 60 Viên
Sản phẩm của hãng: NOW – Mỹ
Quy cách đóng gói: Hộp 60 viên nang
Giá tham khảo: 1.375.000 VNĐ
Thành phần Viên uống tinh chất nghệ CURCUMIN 630mg NOW
Curcumin là thành phần hoạt tính sinh học chính được tìm thấy trong rễ của củ nghệ (Curcuma longa)
Curcumin là hoạt tính chống viêm tốt nhất có trong củ nghệ với tỷ lệ rất thấp từ 2-3%, tức là thực tế 1kg nghệ tươi chỉ chiết xuất được 200- 300mg Curcumin
#Thành phần vi chất có trong 1 viên Curcumin Now:
- Chiết xuất từ củ nghệ (Curcuma longa)…. 665mg
Trong đó, Tinh chất nghệ Curcumin….. 630mg (tương đương 2 kg nghệ tươi)
Công dụng Viên uống tinh chất nghệ CURCUMIN 630mg NOW
- Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư.
- Hỗ trợ chức năng khớp linh hoạt, giảm đau – Hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp như: viêm xương khớp, viên khớp dạng thấp,…
- Hỗ trợ chức năng gan tăng cường giải độc gan.
- Tăng cường chức năng gan mật.
- Điều hòa giảm hấp thụ chất béo và cholesterol, hỗ trợ giảm cân.
- Tăng cường tiêu hóa protein, tinh bột, chất béo, giảm đầy hơi khó tiêu. Hỗ trợ điều trị các bệnh về dạ dày như viêm loét dạ dày, diệt khuẩn HP, giảm đau dạ dày,…
- Thanh lọc máu kháng viêm: kích thích tái tạo máu, chống viêm, giúp giảm các tác nhân đau, sưng, nóng gây kích ứng mô.
- Hỗ trợ điều trị bệnh mất trí nhớ (Alzheimer).
- Hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, tiểu đường,…
- Làm đẹp, giúp hồi phục sức khỏe phụ nữ sau sinh.
Hướng dẫn sử dụng Viên uống tinh chất nghệ CURCUMIN 630mg NOW
- Ngày uống 1- 2 viên sau ăn
- Curcumin là chất tan trong dầu nên sử dụng kèm với chất béo (Omega-3) sẽ có khả năng hấp thụ tốt hơn.
Lưu ý khi sử dụng:
- Sản phẩm chỉ dành cho người lớn.
- Phụ nữ có thai, đang cho con bú hoặc người bệnh đang dùng thuốc, có tình trạng sức khỏe hoặc có tiền sử về bệnh gan, túi mật, tiêu hóa nên tham khảo ý kiến bác sỹ hoặc chuyên gia trước khi sử dụng.
- Sự biến đổi màu sắc tự nhiên có thể xảy ra trong sản phẩm này.
- Bảo quản nơi thoáng mát, khô ráo.
- Tránh xa tầm tay trẻ em
Bietduoc.net
Địa chỉ: Số 5 Ngõ 4 Đặng Văn Ngữ – Đống Đa – Hà Nội
Hotline: 0978.53.2112 – 0975.96.1551
Tham khảo thêm:
10 lợi ích sức khỏe đã được chứng minh của nghệ và Curcumin
Loại gia vị được gọi là nghệ có thể là chất bổ sung dinh dưỡng hiệu quả nhất hiện nay.
Nhiều nghiên cứu chất lượng cao cho thấy nghệ có những lợi ích chính cho cơ thể và não bộ của bạn. Nhiều trong số những lợi ích này đến từ thành phần hoạt chất chính của nó, curcumin.
Đọc tiếp để tìm hiểu khoa học nói gì về nghệ và curcumin cũng như lợi ích của chúng.
Tinh bột nghệ và curcumin là gì?
Nghệ là gia vị tạo cho món cà ri có màu vàng.
Nó đã được sử dụng ở Ấn Độ trong hàng nghìn năm như một loại gia vị và dược thảo. Gần đây, khoa học đã bắt đầu ủng hộ các tuyên bố truyền thống rằng nghệ có chứa các hợp chất có đặc tính y học (1Nguồn đáng tin cậy).
Những hợp chất này được gọi là curcuminoids. Một trong những chất quan trọng nhất là curcumin .
Curcumin là hoạt chất chính trong củ nghệ. Nó có tác dụng chống viêm mạnh mẽ và là một chất chống oxy hóa rất mạnh.
Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe hàng đầu dựa trên bằng chứng của nghệ và curcumin.
1. Củ nghệ có chứa các hợp chất hoạt tính sinh học với các đặc tính y học
Tuy nhiên, hàm lượng curcumin của nghệ không cao. Nó khoảng 3%, tính theo trọng lượng Hầu hết các nghiên cứu về loại thảo mộc này đều sử dụng chiết xuất nghệ có chứa chủ yếu là curcumin, với liều lượng thường vượt quá 1 gam mỗi ngày.
Sẽ rất khó để đạt được những mức này nếu chỉ sử dụng nghệ như một loại gia vị trong thức ăn của bạn.
Đó là lý do tại sao một số người chọn sử dụng thực phẩm bổ sung.
Tuy nhiên, chất curcumin được hấp thụ kém vào máu của bạn. Để có được toàn bộ tác dụng của curcumin, sinh khả dụng của nó (tốc độ cơ thể bạn hấp thụ một chất) cần phải cải thiện.
Nó giúp tiêu thụ nó với hạt tiêu đen , có chứa piperine. Piperine là một chất tự nhiên giúp tăng cường sự hấp thu của curcumin lên 2.000%
Trên thực tế, các chất bổ sung curcumin tốt nhất có chứa piperine, và điều này làm cho chúng hiệu quả hơn đáng kể.
Curcumin cũng hòa tan trong chất béo, có nghĩa là nó bị phân hủy và hòa tan trong chất béo hoặc dầu. Đó là lý do tại sao bạn nên bổ sung curcumin trong bữa ăn có nhiều chất béo.
TÓM LƯỢC
Củ nghệ có chứa chất curcumin, một chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ. Hầu hết các nghiên cứu sử dụng chiết xuất nghệ được tiêu chuẩn hóa để bao gồm một lượng lớn chất curcumin.
2. Curcumin là một hợp chất chống viêm tự nhiên
Tình trạng viêm là vô cùng quan trọng. Nó giúp chống lại những kẻ xâm lược nước ngoài và có một vai trò trong việc sửa chữa những tổn thương trong cơ thể bạn.
Mặc dù tình trạng viêm cấp tính, ngắn hạn là có lợi, nhưng nó có thể gây lo ngại nếu nó trở thành mãn tính và tấn công các mô của chính cơ thể bạn.
Các nhà khoa học hiện nay tin rằng viêm mãn tính mức độ thấp có thể đóng một vai trò nào đó trong một số tình trạng sức khỏe và bệnh tật. Bao gồm các:
bệnh tim
hội chứng chuyển hóa
Bệnh Alzheimer
các điều kiện thoái hóa khác nhau
Đó là lý do tại sao bất cứ thứ gì có thể giúp chống lại chứng viêm mãn tính đều có khả năng quan trọng trong việc ngăn ngừa và giúp điều trị những tình trạng này.
Mặc dù chủ đề về chứng viêm có nhiều lớp và có thể không có câu trả lời đơn giản, nhưng điều quan trọng liên quan đến curcumin là nó là một chất hoạt tính sinh học có thể chống lại chứng viêm . Tuy nhiên, liều lượng rất cao được yêu cầu để tạo ra kết quả y học
TÓM LƯỢC
Viêm mãn tính góp phần vào một số tình trạng sức khỏe phổ biến. Curcumin có thể ngăn chặn nhiều phân tử được biết là đóng vai trò chính trong chứng viêm, nhưng khả dụng sinh học của nó cần được tăng cường.
3. Nghệ có thể làm tăng khả năng chống oxy hóa của cơ thể
Tổn thương oxy hóa được cho là một trong những cơ chế đằng sau quá trình lão hóa và nhiều bệnh tật.
Nó liên quan đến các gốc tự do, các phân tử có phản ứng cao với các điện tử chưa ghép đôi. Các gốc tự do có xu hướng phản ứng với các chất hữu cơ quan trọng, chẳng hạn như axit béo, protein hoặc DNA.
Lý do chính mà chất chống oxy hóa rất có lợi là chúng bảo vệ cơ thể bạn khỏi các gốc tự do.
Curcumin là một chất chống oxy hóa mạnh có thể trung hòa các gốc tự do do cấu trúc hóa học của nó
Ngoài ra, các nghiên cứu trên động vật và tế bào cho thấy rằng chất curcumin có thể ngăn chặn hoạt động của các gốc tự do và có thể kích thích hoạt động của các chất chống oxy hóa khác. Các nghiên cứu lâm sàng sâu hơn là cần thiết ở người để xác nhận những lợi ích này (12Nguồn đáng tin cậy).
TÓM LƯỢC
Mặc dù curcumin có tác dụng chống oxy hóa, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận những lợi ích này.
4. Curcumin có thể tăng cường yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não
Trước khi các nhà khoa học hiểu rõ hơn về tế bào thần kinh, người ta tin rằng chúng không thể phân chia và nhân lên sau thời thơ ấu. Tuy nhiên, bây giờ họ biết đó không phải là trường hợp.
Tế bào thần kinh có khả năng hình thành các kết nối mới, và ở một số vùng nhất định của não, chúng có thể nhân lên và tăng số lượng.
Một trong những động lực chính của quá trình này là yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc từ não (BDNF). Đây là một gen liên quan đến việc tạo ra một protein chịu trách nhiệm thúc đẩy sự sống của các tế bào thần kinh.
Protein BDNF đóng một vai trò trong trí nhớ và học tập, và nó có thể được tìm thấy trong các vùng não chịu trách nhiệm về việc ăn, uống và trọng lượng cơ thể ( 13 , 14 ).
Nhiều chứng rối loạn não phổ biến có liên quan đến việc giảm mức protein BDNF, bao gồm cả trầm cảm và bệnh Alzheimer
Điều thú vị là các nghiên cứu trên động vật đã phát hiện ra rằng chất curcumin có thể làm tăng mức độ BDNF trong não
Bằng cách này, nó có thể có hiệu quả trong việc trì hoãn hoặc thậm chí đảo ngược nhiều bệnh về não và sự suy giảm chức năng não do tuổi tác. Tuy nhiên, vì những nghiên cứu này được thực hiện trên động vật, nên thật khó để nói kết quả có ý nghĩa như thế nào đối với con người
Nó cũng có thể giúp cải thiện trí nhớ và sự chú ý, điều này có vẻ hợp lý do tác động của nó lên mức BDNF. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận điều này.
TÓM LƯỢC
Curcumin làm tăng mức độ hormone não BDNF, làm tăng sự phát triển của các tế bào thần kinh mới và có thể giúp chống lại các quá trình thoái hóa khác nhau trong não của bạn.
5. Curcumin có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim
Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong số một trên thế giới. Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu nó trong nhiều thập kỷ và học được rất nhiều về lý do tại sao nó xảy ra. Không có gì ngạc nhiên khi bệnh tim vô cùng phức tạp và có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh.
Curcumin có thể giúp đảo ngược nhiều bước trong quá trình bệnh tim.
Có lẽ lợi ích chính của curcumin khi nói đến bệnh tim là cải thiện chức năng của nội mô, lớp niêm mạc của mạch máu của bạn.
Rối loạn chức năng nội mô là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tim. Đây là khi lớp nội mạc của bạn không thể điều chỉnh huyết áp, đông máu và nhiều yếu tố khác.
Một số nghiên cứu cho thấy rằng chất curcumin có thể dẫn đến cải thiện sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, một nghiên cứu cho thấy rằng nó hiệu quả như tập thể dục ở phụ nữ sau mãn kinh.
Ngoài ra, curcumin có thể giúp giảm viêm và oxy hóa (như đã thảo luận ở trên), có thể đóng một vai trò trong bệnh tim.
Trong một nghiên cứu trên 121 người trải qua phẫu thuật bắc cầu động mạch vành, các nhà nghiên cứu đã chỉ định cho họ dùng giả dược hoặc 4 gam curcumin mỗi ngày vài ngày trước và sau khi phẫu thuật.
Nhóm curcumin giảm 65% nguy cơ bị đau tim trong bệnh viện.
TÓM LƯỢC
Curcumin có tác dụng hữu ích đối với một số yếu tố được biết là có vai trò trong bệnh tim. Thêm vào đó, nó là một chất chống viêm và chất chống oxy hóa.
6. Củ nghệ có thể giúp ngăn ngừa ung thư
Ung thư là một căn bệnh, đặc trưng bởi sự phát triển không kiểm soát của tế bào. Có nhiều dạng ung thư khác nhau dường như bị ảnh hưởng bởi chất bổ sung curcumin.
Curcumin đã được nghiên cứu như một loại thảo mộc có lợi trong điều trị ung thư và được phát hiện là có ảnh hưởng đến sự phát triển và tăng trưởng của ung thư.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể:
- góp phần làm chết các tế bào ung thư
- giảm sự hình thành mạch (sự phát triển của các mạch máu mới trong các khối u)
- giảm di căn (lây lan ung thư)
Liệu curcumin liều cao – tốt nhất là với chất tăng cường hấp thu như piperine – có thể giúp điều trị ung thư ở người hay không vẫn chưa được nghiên cứu chính xác.
Tuy nhiên, có bằng chứng cho thấy nó có thể ngăn ngừa ung thư xảy ra ngay từ đầu, đặc biệt là ung thư hệ tiêu hóa như ung thư đại trực tràng.
Trong một nghiên cứu kéo dài 30 ngày ở 44 người đàn ông bị tổn thương ở ruột kết đôi khi chuyển thành ung thư, 4 gam curcumin mỗi ngày làm giảm 40% số lượng tổn thương.
TÓM LƯỢC
Curcumin dẫn đến một số thay đổi ở cấp độ phân tử có thể giúp ngăn ngừa và thậm chí có thể điều trị ung thư.
7. Curcumin có thể hữu ích trong việc điều trị bệnh Alzheimer
Bệnh Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất và có thể góp phần lên đến 70% các trường hợp sa sút trí tuệ.
Trong khi điều trị khỏi một số triệu chứng của nó, vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh Alzheimer. Đó là lý do tại sao việc ngăn chặn nó xảy ra ngay từ đầu là rất quan trọng.
Có thể có tin tốt ở phía trước vì curcumin đã được chứng minh là vượt qua hàng rào máu não.
Người ta biết rằng tình trạng viêm và tổn thương oxy hóa đóng một vai trò trong bệnh Alzheimer và curcumin có tác dụng có lợi trên cả hai.
Ngoài ra, một đặc điểm chính của bệnh Alzheimer là sự tích tụ của các đám rối protein được gọi là mảng amyloid. Các nghiên cứu cho thấy rằng chất curcumin có thể giúp làm sạch các mảng này.
Liệu chất curcumin có thể làm chậm hoặc thậm chí đảo ngược sự tiến triển của bệnh Alzheimer ở người hay không hiện vẫn chưa được biết và cần được nghiên cứu.
TÓM LƯỢC
Curcumin có thể vượt qua hàng rào máu não và đã được chứng minh là dẫn đến những cải thiện khác nhau trong quá trình bệnh lý của bệnh Alzheimer.
8. Bệnh nhân viêm khớp phản ứng tốt với chất bổ sung curcumin
Viêm khớp là một vấn đề phổ biến ở các nước phương Tây. Có một số loại viêm khớp khác nhau, hầu hết đều liên quan đến tình trạng viêm ở khớp.
Vì chất curcumin là một hợp chất chống viêm mạnh, nên có ý nghĩa rằng nó có thể giúp chữa bệnh viêm khớp. Trên thực tế, một số nghiên cứu cho thấy rằng có một mối liên quan.
Trong một nghiên cứu ở những người bị viêm khớp dạng thấp, curcumin thậm chí còn hiệu quả hơn cả một loại thuốc chống viêm.
Có thể các nghiên cứu khác đã xem xét tác động của curcumin đối với bệnh viêm khớp và ghi nhận những cải thiện trong các triệu chứng khác nhau.
TÓM LƯỢC
Viêm khớp là một rối loạn phổ biến, đặc trưng bởi tình trạng viêm khớp. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng chất curcumin có thể giúp điều trị các triệu chứng của bệnh viêm khớp và trong một số trường hợp, nó còn hiệu quả hơn cả các loại thuốc chống viêm.
9. Curcumin có lợi ích chống trầm cảm
Curcumin đã cho thấy một số hứa hẹn trong việc điều trị trầm cảm.
Trong một thử nghiệm có đối chứng, 60 người bị trầm cảm được chia ngẫu nhiên thành ba nhóm. Một nhóm dùng Prozac, nhóm khác dùng 1 gam curcumin, và nhóm thứ ba dùng cả Prozac và curcumin.
Sau 6 tuần, curcumin đã dẫn đến những cải tiến tương tự như của Prozac. Nhóm sử dụng cả Prozac và curcumin có kết quả tốt nhất.
Theo một nghiên cứu nhỏ này, chất curcumin có hiệu quả như một loại thuốc chống trầm cảm.
Trầm cảm cũng có liên quan đến việc giảm mức BDNF và hồi hải mã co lại, một vùng não có vai trò trong học tập và ghi nhớ. Curcumin có thể giúp tăng mức BDNF, có khả năng đảo ngược một số thay đổi này.
Ngoài ra còn có một số bằng chứng cho thấy chất curcumin có thể tăng cường chất dẫn truyền thần kinh trong não là serotonin và dopamine.
TÓM LƯỢC
Một nghiên cứu ở 60 người bị trầm cảm cho thấy rằng chất curcumin có hiệu quả tương tự như Prozac trong việc làm giảm các triệu chứng của tình trạng này.
10. Curcumin có thể giúp trì hoãn lão hóa và chống lại các bệnh mãn tính liên quan đến tuổi tác
Nếu chất curcumin thực sự có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim, ung thư và bệnh Alzheimer, thì nó cũng có thể có lợi cho tuổi thọ .
Điều này cho thấy rằng curcumin có thể có tiềm năng như một chất bổ sung chống lão hóa.
Do quá trình oxy hóa và viêm nhiễm được cho là đóng một vai trò trong quá trình lão hóa, chất curcumin có thể có những tác dụng vượt xa ngoài việc ngăn ngừa bệnh tật.
TÓM LƯỢC
Do có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe, chẳng hạn như khả năng ngăn ngừa bệnh tim, Alzheimer và ung thư, curcumin có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
Điểm mấu chốt
Nghệ – và đặc biệt là hợp chất hoạt tính nhất của nó, curcumin – có nhiều lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh, chẳng hạn như khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa bệnh Alzheimer và ung thư.
Nó là một chất chống viêm và chống oxy hóa mạnh. Nó cũng có thể giúp cải thiện các triệu chứng trầm cảm và viêm khớp.
Mặc dù những lợi ích này là có thể, nhưng chúng bị hạn chế tại thời điểm này do tính khả dụng sinh học khan hiếm của curcumin và cần phải nghiên cứu thêm.
Sự khác biệt giữa nghệ và curcumin
Đúng hay sai? Nghệ và curcumin cũng vậy. Nếu bạn nói sai, bạn đúng. Tuy nhiên, nhiều người tiêu dùng vẫn còn nhầm lẫn. Mọi người nói về việc sử dụng nghệ như thể đó là câu trả lời cho việc làm thế nào để đạt được loại kết quả được hiển thị trong các nghiên cứu khoa học về curcumin. Có một sự khác biệt lớn giữa cả hai và những gì chúng cung cấp. Biết rằng sự khác biệt sẽ giúp bạn trong hành trình tìm kiếm sức khỏe tối ưu.
Có giá trị từ thời cổ đại
Đó là thân rễ, hoặc thân của cây nghệ được tìm thấy dưới lòng đất, đã được tôn vinh trong nhiều thế kỷ như một loại gia vị và một loại thuốc. Là một phần của y học ayurvedic, hệ thống chữa bệnh cổ đại của người Ấn Độ, sử dụng cây nghệ đã có từ 2500 năm trước Công nguyên. Nó đã ăn sâu vào văn hóa Ấn Độ cho mọi thứ, từ công thức nấu cà ri đến thuốc nhuộm quần áo.
Vậy chất curcumin từ đâu?
Curcumin là một hợp chất dinh dưỡng nằm trong thân rễ, hoặc thân rễ của cây nghệ. Một thân rễ nghệ trung bình có khoảng 2% đến 5% curcumin. Nghiên cứu sâu rộng trong khoa học hiện đại đã tiết lộ rằng chính chất curcumin trong thân rễ nghệ có những lợi ích sức khỏe mạnh mẽ. Đây là nơi mọi người bị nhầm lẫn. Họ giả định từ một cái gì đó họ đã thấy hoặc nghe nói rằng ăn nghệ như một loại gia vị hoặc chất bổ sung sẽ mang lại kết quả tương tự như chất curcumin được nghiên cứu kỹ lưỡng, có khả năng hấp thụ cao. Không đúng. Giả sử bạn quyết định sử dụng một lượng rễ bột nghệ không tiêu chuẩn như một chất bổ sung. Bạn sẽ phải uống hàng trăm viên để có được một lượng curcumin đã được nghiên cứu lâm sàng. ~ Dựa trên dữ liệu đó, bạn có thể thấy tại sao việc hiểu curcumin – và cách hấp thụ curcumin – có thể giúp bạn đi đúng hướng.
Curcumin chỉ trong tên
Có vẻ như câu trả lời phải đơn giản: Uống curcumin. Rốt cuộc, các nghiên cứu hiện đại đã cho thấy nó là một thành phần được săn lùng để bảo vệ tế bào vượt trội. Nếu không có sự hấp thụ hiệu quả, bạn chỉ đang sử dụng curcumin trên danh nghĩa. Nói cách khác, curcumin chuẩn mà không hấp thụ hiệu quả thì rất lãng phí công sức và tiền bạc. Câu hỏi tiếp theo phải là: Làm thế nào bạn có thể biết rằng chất curcumin bạn đang chọn đang được hấp thụ? Có phải tất cả các chất bổ sung curcumin đều giống nhau?
Theo dõi bằng chứng
Trong nhiệm vụ đảm bảo rằng bạn đang có được một chất curcumin hoàn thành công việc, bạn phải giống Sherlock Holmes một chút và tổng hợp các manh mối lại với nhau. Đánh giá sản phẩm curcumin trên ba điều:
1) Hàm lượng curcumin
2) Sự hấp thụ
3) Chứng minh khoa học
Khi bạn giữ các chất chiết xuất curcumin tiêu chuẩn hóa đơn giản đạt đến các tiêu chuẩn đó, chúng sẽ bị thiếu hụt vì khả năng hấp thụ kém. Nên tránh những thứ như lecithin đậu nành và polysorbate 80 được sử dụng làm hệ thống phân phối. Một số chiết xuất curcumin đã chuyển sang chiết xuất hạt tiêu đen, còn được gọi là piperine, để tăng khả năng hấp thụ. Mặc dù nó thực hiện được nhiệm vụ đó, nhưng nó cũng có thể có nhiều tác dụng phụ đối với một số cá nhân tùy thuộc vào chế độ sức khỏe hiện tại của họ, điều mà hầu hết mọi người sẽ muốn tránh.
Vậy tiêu chuẩn vàng về khả năng hấp thụ là gì? Với hơn 50 nghiên cứu đã được công bố, câu trả lời là chiết xuất curcumin kết hợp với tinh dầu nghệ có chứa ar-turmerone giúp tăng cường hấp thu và lưu giữ trong máu. Đó là chất curcumin được sử dụng trong các nghiên cứu đã tạo ra sự phấn khích về tất cả các khả năng sống lành mạnh. Chiết xuất curcumin này có khả năng hỗ trợ phản ứng viêm lành mạnh và bảo vệ tế bào chống lại stress oxy hóa mà không có gì khác có thể làm được. * ^ Được gọi là BCM-95 hoặc Curcugreen, nó không chỉ đạt được mục tiêu hấp thụ mà còn chứa ar-turmerone, có nhiều tác dụng lâm sàng tương tự như curcumin. Đó là một đôi bên cùng có lợi! Ngoài ra, chất curcumin đặc biệt này được nông dân địa phương trồng bền vững với giá thương mại công bằng ở đông bắc Ấn Độ mà không sử dụng thuốc trừ sâu hoặc hóa chất.
Tại sao mọi người lại uống tinh bột nghệ?
Curcumin, một chất trong nghệ, có thể giúp giảm viêm. Một số nghiên cứu cho thấy rằng nó có thể làm giảm các triệu chứng của viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp , như đau và viêm . Các hợp chất khác trong nghệ cũng có thể là thuốc.
Trong các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm, chất curcumin dường như ngăn chặn sự phát triển của một số loại khối u. Một nghiên cứu cho thấy rằng chiết xuất nghệ có chứa curcumin – trong một số trường hợp – có thể ổn định ung thư đại trực tràng mà không được điều trị bằng các phương pháp điều trị khác. Nhưng nghiên cứu thêm là cần thiết.
Các nghiên cứu sơ bộ khác trong phòng thí nghiệm cho thấy rằng curcumin hoặc nghệ có thể bảo vệ chống lại các loại viêm đại tràng , loét dạ dày và cholesterol cao. Dựa trên các nghiên cứu, nghệ và curcumin cũng có thể giúp điều trị đau bụng , tiểu đường, trầm cảm, HIV , viêm màng bồ đào và nhiễm vi-rút .
Nhưng điều quan trọng cần lưu ý là hầu hết các nghiên cứu này đều được thực hiện trong phòng thí nghiệm. Các nhà nghiên cứu vẫn chưa thực hiện các nghiên cứu quan trọng về lợi ích của nghệ và curcumin. Vì vậy, còn quá sớm để nói rằng nghệ có thể có những lợi ích sức khỏe nào.
Bạn nên uống bao nhiêu tinh bột nghệ?
Nghệ là một phương pháp điều trị chưa được chứng minh, mặc dù nó đã có nhiều năm sử dụng truyền thống và một số nghiên cứu sơ bộ có tính thuyết phục. Không có liều lượng tiêu chuẩn. Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để được tư vấn.
Bạn có thể lấy nghệ một cách tự nhiên từ thực phẩm?
Nghệ, như một loại gia vị, là một thành phần phổ biến trong nấu ăn của người Ấn Độ. Gia vị (và bổ sung) đến từ thân ngầm (thân rễ) của cây nghệ.
Những rủi ro khi dùng nghệ là gì?
Phản ứng phụ. Củ nghệ nói chung là an toàn. Nó có thể gây buồn nôn và tiêu chảy , đặc biệt là ở liều cao hoặc sau khi sử dụng lâu dài. Nó cũng có thể gây nguy cơ loét ở liều lượng cao. Là một phương pháp điều trị tại chỗ, nó có thể gây kích ứng da. Thận trọng khi dùng nghệ bởi những người bị sỏi mật ; tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước.
Rủi ro. Phụ nữ mang thai không nên sử dụng thực phẩm chức năng từ nghệ. Nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng chất bổ sung nghệ thường xuyên nếu bạn có bất kỳ bệnh lý nào, bao gồm cả bệnh túi mật hoặc thận , rối loạn chảy máu, tiểu đường hoặc các vấn đề về miễn dịch. Vì nghệ có thể làm tăng chảy máu, nên ngừng dùng ít nhất hai tuần trước khi phẫu thuật.
Tương tác. Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào thường xuyên, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bạn bắt đầu sử dụng chất bổ sung nghệ. Họ có thể tương tác với các loại thuốc như aspirin , thuốc giảm đau NSAID, statin , thuốc tiểu đường, thuốc huyết áp và thuốc làm loãng máu . Chúng cũng có thể tương tác với các chất bổ sung làm giảm đông máu, như bạch quả, nhân sâm và tỏi.
Do thiếu bằng chứng về độ an toàn của nó, trẻ em và phụ nữ đang cho con bú chỉ nên sử dụng chất bổ sung nghệ nếu bác sĩ đề nghị.
Hãy là người đầu tiên nhận xét “CURCUMIN 630mg NOW 60 Viên”
Sản phẩm tương tự
-19%
Giá gốc là: 8,000,000₫.6,499,000₫Giá hiện tại là: 6,499,000₫.
6,450,000₫
11,000,000₫
-10%
Giá gốc là: 2,000,000₫.1,800,000₫Giá hiện tại là: 1,800,000₫.
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.